Нервы или как..

[nat]

Стыдно конечно спрашивать,но не знаю что делать.
Я конечно и раньше уравновешеной и спокойной не была,но сейчас ...
Ужас.
Постоянно нахожусь в напряжении. И стала ссориться с людьми.
Что лучше попить? А то так и сдвинусь скоро.

[Сияние]

Это все таблы(вздохнула)...Как я вас понимаю...
Мне помогает Новопассит, от Персена голова почему-то кружится...

[nat]

НИ берет меня новопасит.Раньше пробовала. От Пустырник-форте ЖКТ сбой дает.

[lasy]

Нат, помогает только постоянно напоминать себе о том, что это терапийное. Не клиниться на негативных эмоциях, стараться переключать внимание на приятные вещи. В общем самоконтроль что ли. Если все совсем запущенно, то конечно к специалисту за специальными таблами. новопасситы мне никогда не помогали и иже с ними. Надин советовала в одной из тем проверять почаще щитовидку. Солидарна с ней. От нее сильно может крышу потряхивать.

[Buk]

Лично мне помогал феназепам, но не долго...

[nat]

Точно,надо проверить обязательно щитовидку.Спасибо lasy.
Я вроде-бы стараюсь контролировать себя,но не очень-то что-то получается.

[Сияние]

Согласна с Lasy (Привет тебе!!!), что надо отвлекаться...
Человек существо ранимое...Помогает самоконтроль, помните, что вам дальше общаться с людьми, работать с ними, если семья-то с ними жить...
Помните, терапия закончится, а жизнь продолжится...
Чем больше вы заняты, тем меньше времени предаваться грусти...Хоть что делайте, только не сидите и не занимайтесь самоедством и не предавайтесь грусти...
Я вон сегодня сварганила балиш мужу...

[nat]

Сияние,а что такое балиш ?

[Сияние]

Балиш-татарский национальный пирог...Тока у меня рецепт притерпел изменения...

[lasy]

Вкусно наверное очень? А я куроноги тушу в смятане))

[nadinnae]

Сияние,напиши прям здесь рецептик,плиз. должно быть вкусно))

nat - у меня тоже бывало состояние на пвт,когда хочется громко наорать на людей,так бесило. на работе. так я тихонько выходила в туалетную комнату,там моську холодной водой, поприседаю (токо не надо смеяцо), в зеркало на себя посмотрю,рожицы свирепые сострою. минут 5-7 так помучаюсь,потом выхожу. или на улицу курить. главное,оборвать цепочку в зародыше. дома можно в ванну укрыться на время. из таблеток,как ни странно,многие хвалили варельянку по 2т*3 раза в день. токо она действовать начинает не сразу.пока накопится. зато у нее нет побочных действий. у меня от новопассита и персена (принимала их не на пвт,а много раньше,была нужда) голова,как бубен,тупая и громкая.работоспособность на нуле,а нужного эффекта нет.

[Сияние]

Балиш.

Ингредиенты:
500 гр. пакет сметаны
3-3, 5 стакана муки
соль, сахар

начинка:
мелко порезанная говядина, свинина, окорочок куриный (чем больше видов мяса, тем сочнее бульон)
порезанный кубиками картофель
мелко порезанный лук
соль, перец
Инструкции:
Получается очень вкусный пирог, который актуален как к приходу гостей так и для обычного ужина. Для лучшего эффекта за 40 минут до окончания выпекания накрыть мокрым полотенцем и опять в духовку.

Замешиваем эластичное тесто (очень простое и очень вкусное), чтобы не липло к рукам и скалке, вымешанное тесто делим на 2 части, нижнее раскатываем и укладываем в высокую форму. Затем выкладываем порезаную начинку, накрываем вторым пластом, края залепляем, обмазываем яйцом и на 2, 5 часа в духовку. В центре верхнего слоя из теста делаем отверстие и закрываем пумпочкой из остатков теста(при желание можно добавить бульон или воду через это отверстие).


Изменения в моем пироге заключаются в том, что я беру каждый раз разное мясо, а иногда и готовое тесто(уже не пресное а дрожжевое)...
Получается очень сытно и вскусно...

[nadinnae]

Сияние, спасибо!

[luna]

Здравствуйте nat! Для успокоения души хочу посоветовать драже "вечернее"(валрианка,мята,хмель) 2т*3раза в день, всю терапию с ним бок обк прошла, если бы ни эти таблеточки кого нибудь точно "придушила"-бы.

[Vlada]

Всегда пью валерианку и не парюсь.