Спорт

[Марина]

Здравствуйте у меня геп С, как вы думаете занятие спортом с небольшими нагрузками сильно повредит печени? например велотринажер минут 20 и качать прес.

[lisica]

мне врач не запрещал,всё по самочувствию.Ну а сколько нагрузки безвредно лично для тебя я незнаю.

[_KrIsTi_]

Я продолжаю заниматься, как и до ПВТ,но нагрузку снизила.
смотри по самочувствию,олимийские рекорды не нужны, а позаниматься для здоровья всегда полезно

[lesek]

чередую занятия в спортзале и бег на свежем воздухе. а еще по вечерам с мужем на велосипедах по городу катаемся. Запрета от врача не было. Все хорошо в меру.

[lisica]

Наталья я за последний месяц испытала 2 состояния.Как я себя чувствовала месяц назад,какой там спорт просто амёба без хрящей,а сейчас хоть и не хорошо но для спорта пригодна.дома стоит велотренажор,на него даже смотреть не могла,теперь в течении дня по чуть чуть несколько раз педалю:-).

[Ника]

Здравствуйте у меня геп С, как вы думаете занятие спортом с небольшими нагрузками сильно повредит печени? например велотринажер минут 20 и качать прес.

это адекватные нагрузки
все можно в меру.забрасывать себя и сидеть обездвиженно в углу из-за гепСа - тож не дело
можно вполне

[Detka]

Я в этом месяце хорошо себя чувствую( в плане общего состояния, усталости, сонливости) Тоже хочу куда-нибудь походить, хоть врач и запретил физ. нагрузки, но так-то тоже нельзя сидеть на попе ровно! Главное не переусердствовать и все будет гуд!

[nadinnae]

смотри,чтобы пульс во время треньки не был больше 80% от максимального. максимальный пульс грубо можно определить 220 - возраст.но это,конечно,очень приблизительно.наверняка,на пвт пульс чаще даже в покое за счет анемии и интоксикации. так что,по самочувствию и смотри,как быстро пульс в норму приходит после велика например.

[semen27]

Здравствуйте у меня геп С, как вы думаете занятие спортом с небольшими нагрузками сильно повредит печени? например велотринажер минут 20 и качать прес.

я занимаюсь спортом 7 дней в неделю, это моя работа в начале терапии тяжело было, потом все как обычно, единственное уставать быстрее стал(а может так кажется), врач то же самое сказала по самочувствию.
гепС ПВТ (пегасис + ребетол) 16 недель.