курение

[КамоГред]

Ирина тайна. я бросал с помощью книги Алена кара. легкий способ бросить курить. год не курил))) потом по пьянке 1 сигаретку через неделю 2ю 3ю... и потом опят 2 пачки в день). а так очень дельная книга, вроде ничего такого не написано а помогает. только нужно читать внимательно разбираться сомневаться.... читать каждый день хотябы страниц по 10 и самое главное не боятся. очень многие боятся дочитать до конца потомучто понимают что они бросят курить и вместо этого бросают читать

[Kati]

И я тоже курю,иногда прям очень много курю,знаю что плохо,знаю что нельзя,но бросить никак не могу.Кто знает способ как бросить без книги Алена Кара пишите,будем бросать вместе.

[КамоГред]

что читать не хочется?)))

[Майк Безухов]

Бросать нужно эту привычку*.
Я всегда сравниваю курение сигарет с ХВГС. И то и другое безболезненно разрушает со временем организм. Наверное, шанс заполучить лет через 20 рак лёгких (горла, языка и т.п.) из-за курения такой же, как довести за это же время гепС-ом печень до цирроза. Вот только гепатит нас пугает и заставляет лечиться, а курение - нет.

Проведу такую параллель: вас посадили в коробку с ядерной бомбой, которая через 2 часа взорвётся с вероятностью 50 процентов, а также дали выпить яд, который убьёт тоже через 2 часа с той же вероятностью. Вас успокоит мысль, что в данной ситуации вы избавились от чего-то одного?
_____
*На самом деле бросить не так сложно, как кажется. Я 13 лет курил, а потом бросил. По началу все мысли были о сигаретах, был дико раздражителен, но здорово помогли отвлечься и забыться mmorpg-игры. Через полгода уже не вспоминал про сигареты, как будто и не курил раньше. Правда потом пришлось он онлайн-игрушек отвыкать, что сложнее, чем бросить курить

[luki]

самое что интересное, что я без проблем могу неделю, месяц не курить, а могу подряд несколько дней прокурить, ну как прокурить, по 2-3 сигареты в день, потом опять о них забыть... меня так устраивает

[ДаринКа]

Кто знает способ как бросить без книги Алена Кара пишите,будем бросать вместе.

Кати, беременность
Многие знакомые девочки бросили во время беременности и кормления, да и потом с ребенком на руках курить как-то незахочется)))

А онлайн игрушки, это да, зараза ещё та))) Сначала мужа гоняла, от компа было не оторвать - в WoT уже как два года воюет, а сейчас иногда и сама беру танчик погонять)))

[+RomA+]

неужели все кто на форуме никто не курит?

не курю с детства

[Kati]

ДаринКа,я уже родила,второго с гепом как-то страшновато,поначалу после родов не курила,а потом опять начала.Я вот например когда лежала с дочкой в больнице,то я там не курила,потому что там ну никак нельзя(можно конечно уйти за забор и там покурить,но я же не могу дочку оставить).А сейчас мой муж говорит моей 2-х летней дочке чтоб она мне говорила не курить,вот только я соберусь на балкон,а моё счастье мне говорит мама нини(при этом издаёт звуки пыф пыф).А книгу Кара и правда не хочется читать.Есть наверное один способ заставить меня бросить курить это резервация для меня.

[luki]

+RomA+, в детстве бросил?

[+RomA+]

luki, нее, с детства ))

[леонид]

Не взатяжку курите

[Aleксей]

С какого то смешного форума: Курильщик потребляет в год пол-чашки смолы...

Ответ:Человек в год проводит время в туалете и вдыхает столькото грам @#$%....

Еще ответ: человек живет в одной комнате со старенькой бабушкой и вдыхает столькото бабушки.....

Но лучше бросить любым путем во что бы то ни стало, и жить станет легче!

[Sav]

Нет доказательств,что курение пагубно действует на печень.Курить вредно в целом))