Спорт
на счет креатина не скажу. С остальным главное не переборщить . Избыток белка нагружает печень. И сывороточный протейн усваивается лучше чем соевый. С протеином вегда принимал фестал. П.с. Я не спец. Просто немного качал железо.
чо орешь))? Гепатолог запретит качаца с вероятостью 99%...
Мне до лечения ГЕПАТОЛОГ запрещал черезмерные Физ. нагрузки (качал железо тоже), а сейчас.. - по немногу.. турнички.. брусья..)) 
Геп с, 1в, 2007, ПВТ 2008(ПЕГИ), Пцр "-" 4 года
не понятно кому нужна консультация?
встрянешь ты с капсом))
А я л-карнитин пью,и мне врач сказала спортивное питание употреблять,т.к у меня белок упал оч сильно,а л-карнитин мне помагает заниматься на тэре,не так тяжко
Геп 1 б,Пегас+Рибы,ПВТ с 18.05.12г. 4+;10-
Ребят а если ПВТ пройдет успешно качаться железом то по нормально можно будет?
HCV;ген.3; 14.09.12-ПВТ Альтевир 3млн/д+Ребетол 1200мг/д