Физические нагрузки

[Дарьюшка]

Подскажите пожалуйста, можно ли с гепатитом С (1 генотип, вирусная нагрузка 2.5*10^5) заниматься спортом? В моем случае аэробикой. За ранее благодарю за ответ.

[dumspiro]

если вы там штанги не поднимаете- то можно

[Дарьюшка]

штанги не поднимаю, но т.к. физкультурой вообще никогда в жизни не занималась(даже в школе) то для меня это серьезная нагрузка

[Мио]

Моя врач говорила, что лучше не скакать, а лежа, или там сидя. Если аэробные нагрузки, то умеренные (плавание, ходьба). Так что не степ, а пилатес, йога, стретчинг

[lasy]

Физические нагрузки это очень хорошо. Нельзя больших нагрузок на брюшной пресс.
А остальное мона))

[rus102]

кто нибудь может объяснить с медицинской точки зрения, сформулировав все это в более понятной и доступной форме, в чем проблема,если будут спортивные нагрузки, пусть даже тяжелые

[чегевара]

Если будут большие нагрузки, будет снижаться имунитет. Легкие нагрузки самое то для организма. они стимулируют имунку.

[Дарьюшка]

Всем спасибо

[nadinnae]

иммунитет никаким боком.чего это он должен от нагрузок снижаться?))
банальное перенапряжение организма,а на пресс супертяжести-повышение внутрибрюшного давления,что для вен печени не гуд. а для гепатитчегов лучшее лекарство - умеренность во всем. нельзя лежать как блин.но и нельзя грузовики на грудь брать. все ровно. аэробика-начальный уровень.лучше ходьба или плавание. аэробика высокоударная-нельзя.

[Feofan]

С нагрузками вроде ясно. Как всегда...заниматься физкультурой, а не спортом

А во время ПВТ кто-нибудь занимался? Я мож неуместный вопрос задаю (новичок исчо), но незадолго до диагноза приобрел абонемент в фитнес-клуб, теперь шож? Выбрасывать?

[Ласточка!]

я понимаю, фитнес-не спорт. а забава. в любом спорте нагрузки. при плавании потным можно из вода выползть. так шта, словами Надин-без фанатизму

[De-Re-Za]

А у меня подрунька с геп. С кажный божий день, не взирая на погоду и время года, полтора часа катается на велике после работы. И на пвт своим привычкам не изменила. Итог: самочувствие оч. даже сносное (для пвт-шника), цвет лица здоровый, стойко переносит побочки (кстати они в легкой форме, особо не одолевают). А супруг мой после укола (пеги-раз в неделю) лежал и умирал почти усе время.

[Ласточка!]

так зачем ты её не приведешь к нам? хучь для поддержания наших поганцев ПВТ-шников. которые токо и знают, мерзавцы, шо скулить! веди!

[De-Re-Za]

А я пыталась ее сюда заманить, но она из тех людей, которые и к компу-то подходят только в случае острой необходимости. Работает девченка с утра до ночи, чтобы было на что лекарства покупать (детдомовская, нет никого), а помимо своих лекарств, еще и на корм бездомным собакам денег не жалеет. Чудо-человечек, добрый и светлый. Потому и минус у нее с шестой недели.

[Feofan]

А супруг мой после укола (пеги-раз в неделю) лежал и умирал почти усе время.

Понимаю... не угадаешь Индивидуально все. Такой вот вопрос...следы от уколов сильно видны? Их же большое количество набирается, как в бассейн то идти?

Хотя что я говорю...пусть следы будут самой большой неприятностью

[De-Re-Za]

А ваще-то, если чессно, я сама спорт очень уважаю. Бывшая плавчиха, плавала до последнего, до замужества, а потом муж разнылся, типа сборы мои и разъезды мои ему надоели. После того, как бросила, год ревела в подушку ночами, снился бассейн и т.п. А где-то через года 2, стал болеть позвоночник, организм сломался без нагрузки. И я пошла на фитнесс (тренировала девушка-тренер моего сына по карате прям от бога). Оч. быстро пришла в форму, боль в спине почти прошла). А сейчас все забросила- муж пил, работала одна. И прям поплохело мне как-то..

[De-Re-Za]

Насчет следов от укола-мой супружник колол все время в живот и у него там периодически появлялось красное пятно с пупырышками (или сыпью) в центре. Зрелище неприятное, но он особо не комплексовал, летом в карьере свободно купался.

[Ласточка!]

О) а мой муж КМС по плаванию) мне так нравится! он не занимается сейсас, но плавает как бог! особенно батерфляй! это супер! и меня катает. на Дону за нами гонялись спасатели. думали- так заплываем-утонем. а я с ним ничего не боюсь!) и нырял тоже.
а Романя-сынка, карате занимается) одна я лопушка, только на тренажере)

[Музыкант]

Если гепатит мешает спорту, отставте в сторону гепатит.
(кто то из философов)

[sportss]

Может и не очень скромно!? Но это был я.

[nadinnae]

Дереза,передавай привет своей подружке и респект.